E NEL MOMENTO GIUSTO..........

Cari lettori,

buonasera o vista l'ora forse sarebbe meglio augurarvi buonanotte!

Comunque voglio condividere con tutti voi questo mio piccolo pensiero.

Come vi ho spiegato nei precedenti post ho creato questo blog per darvi dei piccoli  ma utili consigli su come migliorare il vostro stato psicofisico.

Vi chiederete come mi è nata questa idea.

Beh! Che dire nasce tutto molto tempo fa, quando sul percorso della mia vita ho incontrato Graziano! Che non solo mi ha risistemato fisicamente ma è diventato in questi anni amico, confidente, consulente... insomma un vero e proprio punto di riferimento per me.

Graziano in questi anni, oltre che a diventare il mio fisioterapista, è stato colui che mi ha fatto scoprire come l'alimentazione a livello di integrazione naturale, se sviluppata come si deve, può essere un vero toccasana sia per il proprio fisico che per la propria mente.

Quando mi presentò i prodotti FITLINE non vi nascondo che ero molto scettico, anche se quando me ne parlava io provavo (trovandomi dopo molto bene) e tutte le volte finito le prove ne parlavo con le persone a me più vicine con molto entusiasmo, ma senza mai invadere la  privacy di nessuno neanche dei miei familiari. 

E allora vi chiedete come ho fatto successivamente a creare tutto questo e mettermi a collaborare con Graziano. Tutto è nato circa un anno e mezzo fa parlando con un mio carissimo amico che aveva subito un brutto infortunio e non riusciva, nonostante i vari sforzi, a ritornare quel giocatore che era... Eravamo agli allementi e durante il riscaldamento gli dissi:" Fede dopo mangiamo qualcosa insieme perché devo parlarti di una cosa che secondo me potrebbe interessarti!" Lui non fece nessuna obiezione quindi dopo gli allenamenti andammo cena da un'altro compagno di squadra. Giusto un piattino di pasta ed un po' di affettati niente di che, per stare un po' insieme e parlare di questa mia cosa... Arrivati a fine cena presi il coraggio a due mani e mi buttai: "Fede scusa se mi permetto ma ho visto che tutti gli sforzi che fai per ritornare in forma non stanno danno i loro frutti, proprio per questo motivo se ti fidi di me prova i prodotti FITLINE, sono eccezionali fatti per un periodo di tre mesi potresti ritrovare quello smalto che il fatidico infortunio ti ha portato via!" 

Ci fu un'attimo di silenzio, mi aspettavo la classica risposta diffidente... invece no! Accolse questo mio "consiglio" con il giusto entusiasmo dicendomi: "GIUNTA QUESTI PRODOTTI I NON LI CONOSCO PER NIENTE MA MI FIDO DI TE, FAMMELI PROVARE". Il giorno dopo gli portai il famoso FITLINE OPTIMAL SET e iniziò il famoso di ciclo dei tre mesi... Dopo circa 15 giorni che li prendeva venne da me e mi disse: " GIUNTA!!! QUESTI PRODOTTI SONO FANTASTICI, GRAZIE MILLE DAVVERO!!!" Ecco in quel preciso momento Fede con quel semplice Grazie mi fece capire che avevo trovato la giusta strada:

1. Questo tipo di attività mi da modo di stare continuamente a contatto con la gente;

2. Aiuto le persone a stare meglio;

3. Arrotondo a fine mese il mio portafoglio rendendomi la vita un po' più serena.

Oggi quando la gente mi chiede cosa è questa storia dei prodotti che vendo, io rispondo così:

1. Ti senti spossato deconcentrato durante la tua giornata? ACTIVIZE;

2. Non riesci a dormire la notte e magari ti prendono anche i crampi mentre dormi? RESTORATE;

3. Non sai come iniziare a fare una dieta bilanciata perché hai una vita frenetica? OPTIMAL SET;

4. Sei molto sottoposto a raffreddori e malattie di stagione? ANTIOXY;

5. Non sei regolare di intestino (o troppo o troppo poco) e non digerisci bene? BASICS e RESTORATE.

5. Vorresti durante la tua attività fisica tenere sempre un livello di concentrazione ottimale? FITNESS DRINK e PROSHAPE AMINO.

Ecco qua cari lettori, questi sopra descritti sono solo alcuni dei casi che mi si potrebbero presentare davanti. Ma posso garantirvi con estrema sincerità che con questa piccola attività aiuto molta gente a risolvere (non sono un medico) tanti piccoli disturbi quotidiani facendola stare bene! E a me aiutare il prossimo mi piace TANTISSIMO!!

Buonanotte a tutti, vado a bermi il mio RESTORATE!!!!!!

Francesco Giuntini

MI E' STATO SPIEGATO CHE...........

Buongiorno a tutti cari lettori,

oggi voglio darvi un consiglio su come tenere in forma il nostro apparato circolatorio e non solo.

         

Per una salute ottimale tutti abbiamo bisogno di acidi grassi Omega-3 EPA e DHA, quotidianamente. Gli Omega-3 possano essere utili nel trattamento di diversi disturbi patologici, vediamoli insieme:

1. Trigliceridi e colesterolo elevati

E' noto che chi segue il regime alimentare tipico della dieta mediterranea tende ad avere livelli di colesterolo HDL (il cosiddetto "colesterolo buono”) elevati. Allo stesso modo, le popolazioni eschimesi, che mangiando molto pesce consumano quantità elevate di acidi grassi Omega-3, tendono ad avere non solo livelli elevati di colesterolo HDL, ma anche una concentrazione ridotta di trigliceridi nel plasma.

Inoltre è stata evidenziata la capacità dei supplementi di olio di pesce contenenti EPA e DHA di ridurre significativamente sia i livelli di trigliceridi, sia quelli di colesterolo non-HDL (ossia il "colesterolo cattivo").

2. Ipertensione

chi soffre di ipertensione un'alimentazione ricca di EPA e DHA può abbassare significativamente la pressione sanguigna.

Tuttavia non è possibile sfruttare questa proprietà degli acidi grassi Omega-3 semplicemente aumentando le porzioni di pesce introdotte con la dieta. Infatti i pesci come il tonno sono ricchi anche di mercurio e, quindi, possono provocare l'effetto contrario e aumentare la pressione. 

In caso di ipertensione è preferibile assumere integratori di olio di pesce concentrato ottenuti tramite processi di purificazione avanzata mediante distillazione molecolare multipla.

Solo questi processi, infatti, garantiscono l'assenza di metalli pesanti e altri contaminanti.

3. Malattie del cuore

Uno dei modi migliori per prevenire e combattere i disturbi cardiaci consiste nel seguire un regime alimentare ricco di Omega-3.

Infatti diversi studi suggeriscono che sia l'EPA che il DHA contenuti nei pesci marini e nelle microalghe contribuiscano a ridurre i fattori di rischio cardiovascolare.

EPA e DHA contrasterebbero tassi di trigliceridi e di colesterolo LDL (il cosiddetto colesterolo “cattivo”), ridurrebbero la pressione sanguigna e ostacolerebbero la formazione e lo sviluppo delle placche aterosclerotiche che, ostruendo le arterie, possono causare infarti e ictus.

Non solo, alcuni studi hanno rilevato una riduzione del rischio di morte, di attacchi di cuore e di ictus in pazienti reduci da infarto che abbiano assunto quotidianamente una dose adeguata di EPA e DHA.

4. Ictus

Gli acidi grassi Omega-3 proteggono dagli ictus causati dalla formazione di grumi di sangue nelle arterie cerebrali. In particolare, il rischio di ictus può essere ridotto del 50% consumando almeno due porzioni di pesce grasso alla settimana, pari a circa 900 mg di EPA e DHA al giorno. 

5. Diabete

Elevati livelli di trigliceridi e basse quantità del cosiddetto colesterolo “buono” (o HDL) sono, spesso, caratteristiche del paziente diabetico.

Dato che, EPA e DHA aiutano a ridurre i trigliceridi e ad aumentare il colesterolo HDL, chi soffre di diabete  può trarre beneficio dal consumo di alimenti o integratori che contengono questi Omega-3.

6. Problemi di peso sovrappeso e perdita di peso

Molte persone in sovrappeso non riescono a controllare bene il livello di zuccheri nel sangue.

Per questo spesso l'eccesso di peso è associato allo sviluppo del diabete e ad alti livelli di trigliceridi e colesterolo nel sangue. Una dieta a basso contenuto di grassi, ma ricca di pesce che contenga EPA e DHA (come il salmone, lo sgombro e le aringhe) aiuta, se abbinata all'esercizio fisico, a controllare meglio le concentrazioni ematiche di zuccheri e di colesterolo.

7. Artrite reumatoide

Le persone che soffrono di artrite reumatoide con l'utilizzo di integratori di Omega-3 riduce:

1. la fragilità delle giunture;

2. la rigidità mattutina  ;

3. la necessità di assumere farmaci specifici. 

Proprio per questo motivo l'assunzione di un'integratore OMEGA 3 aiuta tantissimo a tenere "elastiche" le nostre articolazioni.

Inoltre un'alimentazione ricca di Omega-3 può  essere utile in caso di altri disturbi infiammatori, come l'osteoartrite.

8. Osteoporosi

Un'alimentazione carente di acidi grassi essenziali, tra cui l'Omega-3 EPA, aumenta la probabilità di perdere massa ossea. Questo suggerisce che i supplenti a base di EPA possano essere utili per la salute delle ossa.

Per persone di età superiore ai 65 anni affette da osteoporosi, Omega-3,  diminuisce i livelli di perdita ossea.

Infatti per ottenere un beneficio maggiore FITLINE OMEGA3 può essere associato con FITLINE RESTORATE  che ricco di magnesio - calcio e vitamina D favorisce il mantenimento di un tessuto osseo più sano.

9. Ustioni

Gli Omega-3 favoriscono  il recupero funzionale dei tessuti ustionati. 

Infatti gli acidi grassi essenziali sono  utilizzati per ridurre l'infiammazione associata alle ustioni e per promuoverne la guarigione.

10. Malattie della pelle

I 2 disturbi della pelle che potrebbero migliorare con l'assunzione di Omega-3 sono la fotodermatite, una malattia che rende particolarmente sensibili all'esposizione al sole, e la psoriasi. 

Gli integratori di olio di pesce (OMEGA3) si sono dimostrati utili nel ridurre la sensibilità ai raggi ultravioletti in chi soffre di fotodermatite. Tuttavia, la loro efficacia protettiva è sempre consigliabile associarla ad una crema solare di alta protezione.

Questi sopra descritti sono i benefici nell'assumere l'intregratore Fitline OMEGA 3. 

Qui sotto:

1. Posologia:

Mettere 35 gocce in bevanda fredda;

2. Ingredienti:

Glicerina, acqua, olio di pesce ricco di acidi grassi Omega 3, vitamina E, emulsionante (lecitina di soia), aroma naturale.

3. Consiglio:

Omega 3 con vitamina E si può mettere nel FitLine Powercocktail della mattina, ma anche nel Restorate di sera dopo che la schiuma creatosi nella preparazione del Restorate è decantata. Omega 3 con vitamina E insieme a FitLine Q10 Plus forma una squadra perfetta per favorire a un sano sistema cardiocircolatorio.

FitLine Omega 3 con vitamina E è consigliabile anche per i bambini.

Saluti a tutti!! Al prossimo Post.

Francesco Giuntini

RIMETTIAMOCI IN FORMA DA SUBITO

FITLINE OPTIMAL SET

Ognuno di noi per rimettersi in forma deve:

1. disincrostare l'intestino;

2. eliminare gli zuccheri;

3. riequilibrare l'acidità corporea;

FITLNE Optimal Set con le sue vitamine può aiutarti fare tutto ciò:

- DISINCROSTARE L'INTESTINO:

1. Fibre: accelerano il transito delle feci - eliminano la stitichezza - diminuiscono l'assorbimento dei cibi, eliminano il colesterolo controllano l'obesità;

2. Probiotici: proteggono la mucosa dell'intestino (creano) una barriera contro i virus, microrganismi nocivi e sostanze responsabili delle allergie favoriscono la produzione degli enzimi e vitamine;

3. Vitamina A: aiuta la crescita dei tessuti del corpo mantiene la pelle sana protegge le mucose dalle infezioni;

4. Vitamina C: abbassa il colesterolo, aiuta a gestire lo stress, gli stati depressivi, strugge i virus delle cellule;

4. Vitamina E: azione antiossidante, aiuta a produrre energia ritarda l'invecchiamento delle cellule;

5. Selenio: Aiuta la fertilità - rinforza il sistema immunitario, protegge dai danni del fumo.

 - ELIMINARE GLI ZUCCHERI:

1. Vitamina B1: aiuta la digestione - allevia la fatica - migliora il funzionamento delle tiroide;

2.  B2: aumenta la resistenza fisica - evita i disturbi della digestione buona per gli stati depressi;

3.  B6: diuretico naturale combatte la ritenzione idrica e favorisce la perdita di peso - migliora la tolleranza al glucosio;

4.  B12: energizzante - adatta per persone stressate o molto stanche.

5.  B3 (niacina) aiuta la digestione andando a velocizzare il lavoro di scissione degli enzimi.

6.  B 5 (acido pantotenico) difende dallo stress e dalla stanchezza. Migliora i risultati atletici.

7.  B9 (acdo folico) aumenta la riproduzione cellulare aiuta il fegato permette la duplicazione del DNA

8. Biotina: aiuta il mantenimento delle ghiandole sebacee dei nervi, del midollo osseo, delle ghiandole sessuali 

9. Guaranà: a differenza del caffè contiene caffeina buona - vince la stanchezza fa sentire meno il dolore.

 - RIEQUILIBRARE L'ACIDITA':

CALCIO - calma i nervi- migliora la qualità del sonno - evita i crampi;

MAGNESIO: aiuta a controllare le vergini e gli spasimi muscolari- pelle più sana;

FERRO: combatte l'anemia - migliora il tono muscolare- aiuta le persone che soffrono di colite;

ZINCO: elimina il colesterolo - sostiene la fertilità;

RAME azione combinato con lo  ZINCO antiossidanti;

MANGANESIO: migliora la tolleranza al glucosio;

CROMO: rregolarizza i livelli di zuccheri nel sangue;

SILICIO: rinforza i tendini, cartilagini, vasi sanguigni in poche parole i tessuti connettivi;

VITAMINA "D":combatte i batteri elimina l'acida dallo stomaco.