Cerca nel blog

venerdì 19 febbraio 2016

L'IMPORTANZA DEGLI OMEGA 3



Buon Pomeriggio Cari Lettori,
oggi voglio condividere con voi una mia curiosità. Mi sono messo a studiare in maniera più profonda i benefici nell'assumere gli integratori OMEGA3.
Documentandomi su internet ho scoperto che, assumendo questi integratori in maniera costante, il nostro organismo nel lungo periodo ne trae dei vantaggi. Vediamo quali:

1. Riduce sensibilmente la quantità sia di tricligeridi sia di colesterolo (cattivo) andando direttamente ad aumentare i livelli di colesterolo HDL (così detto colesterolo buono);

2. favorisce la pressione sanguigna andando ad eliminare gli stati di ipertensione;

3. previene le malattie del cuore come infarti ed ictus;

4. alzando i livelli di colesterolo buono (HDL) e diminuendo i trigliceridi nel sangue sono molto indicati per le persone che soffrono di diabete;

5. Aiutano, insieme ad una costante attività fisica (di qualsiasi livello), a controllare i livelli di zuccheri nel sangue e nel lungo periodo anche alla perdita di peso;

6. aiuta tantissimo il nostro organismo a combattere la fragilità delle giunture combattendo anche l'osteoporosi (perdita di massa ossea);

7. aiutano a far funzionare meglio il nostro apparato nervoso aiutando a combattere gli stati di depressione di ansia e regolarizza i periodi di alti e bassi (i famosi sbalzi di umore tra euforia e depressione); inoltre aiuta tantissimo chi soffre di schizofrenia in più la nostra mente riesce meglio a tenere alta la concentrazione sotto ogni profilo di stress.

8. ripristina i disordini alimentari (la famosa "FAME NERVOSA") dovuti alla mancanza di acidi grassi;

9. favorisce il ripristino veloce dei tessuti ustionati e combatte le malattie della pelle come la psoriasi e la fotodermatite;

10. aiutano il nostro intestino a funzionare meglio;

11. consigliato per le donne che soffrono dei famosi dolori da ciclo mestruale;

12. previene il cancro al colon - seno e alla prostata.


Ecco la mia curiosità mi ha fatto capire quanto sia importante assumere questo integratore. Quindi, visto che io soffro di colesterolo alto congenito, da oggi in poi la mattina e la sera insieme al mio Restorate non ne farò più a meno.

Saluti a tutti ci  vediamo al prossimo post.
Francesco Giuntini